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音楽に合わせてLet’sエクササイズ!

エアロビクスは脂肪燃焼効果が高く、ダイエットに効果的!誰にでもできる動きを組み合わせているので、初心者でも安心。
自分一人では運動が長続きしない人でも、楽しめるから継続しやすいのでおすすめです。

対象年齢一般(16歳以上)
開催曜日火曜日
開催場所多目的ホールA・B(主会場)
開催時間19:00~20:00
開催回数4期33回/年
受講料1ヶ月 3,500円
1~3期 9,300円、4期 5,800円
※スポーツ保険料・税込み
指導講師伊藤 大樹 伊藤 大樹

指導暦:エアロビクス10年 アクアビクス10年
社内指導者養成講師を担当
エアロビクスダンスインストラクター(ADI)
健康運動指導士
スポーツプログラマー
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エクササイズ
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