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デューク更家公認ウォーキングエクササイズ

デューク更家公認デュークウォーキング協会「DUWAS」認定の講師が丁寧に指導します。
脂肪を燃やし、引き締めに即効力があるためダイエットとしてはもちろんですが、続けることで美しく歩くために不可欠な細かくてしなやかな筋肉づくりが可能です。
個人個人に合わせたウォーキングスタイルを身につけて、魅力的なボディーラインを手に入れます。

対象年齢16歳以上 定員:50名
開催曜日金曜日
開催場所多目的ホールA・B・C・D
開催時間19:00~20:30
開催回数4期24回/年
受講料(1期6回分)14,900円(スポーツ保険料・税込み)
指導講師デューク更家公認デュークウォーキング協会[DUWAS]認定講師
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